
¿Es la alimentación de los españoles completa?
Tomar dos raciones de fruta al día es fundamental para
lograr una dieta equilibrada y reducir el riesgo de padecer
alguna de las enfermedades crónicas más comunes de nuestros
días, según indican las campañas promovidas por la OMS y la
FAO. Sin embargo, un alto porcentaje de la población
española no cumple con estas recomendaciones nutricionales.
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El
sobrepeso en la infancia y la adolescencia: prevalencia y
problemas asociados
Hoy en día, la epidemia de sobrepeso en
la población adulta incide de forma considerable en la
morbilidad y la mortalidad en el mundo desarrollado y en
algunos países en vías de desarrollo. Aunque...
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Altibajos de los
carbohidratos: ¿cómo afectan los alimentos a los niveles de
azúcar en la sangre?
El viejo mito de que al comer algo dulce se produce una
considerable subida y después una bajada de los niveles de
azúcar en la sangre ha quedado desmentido gracias a los
descubrimientos ...
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Mitos y
realidad en torno a la cafeína
La cafeína es una sustancia natural (un
alcaloide) presente en las hojas, semillas y frutos de más
de 63 especies vegetales de todo el mundo. Desde hace
tiempo, se consumen en todas partes productos ...
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Los hombres, la
dieta y la salud
Mientras las mujeres tienen que enfrentarse a embarazos y a
la osteoporosis, los hombres también tienen sus propias
preocupaciones en materia de salud. A continuación, se
describen los tres ...
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Fuentes
consultadas Saludalia
http://www.massaludybelleza.com
email:info@massaludybelleza.com
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